SPRINGMIX

 

HVEM?

Drenge og piger
Fra 0. klasse til og med 4. klasse

HVORFOR?

Så starter endnu en sæson, hvor vi skal bevæge os sammen, i form af spring, men også leg, rytme og fysisk træning. Vi skal sammen have nogle sjove, men ind i mellem også lidt hårde, gymnastik timer, hvor vi skal lære en masse gymnastik som til sidst skal ende ud med, at vi sammen skal lave en opvisning, hvor vi viser alt vi har lært.

Du skal vælge Springmix fordi du har en lille springer gemt i maven, men også fordi du elsker at bevæge dig, og måske vil lære noget nyt om dig selv og din krop.

Træningerne på Springmix kommer typisk til at bestå af opvarmning, her i blandt både kondition, styrke og leg, rytmisk indslag som vil hjælpe os alle på vej med de spring og serier som vi skal opvise med.

Vi vil have to opvisninger bestående af vores egen og DGI Fyns forårsopvisning i Middelfart.

HVOR?

Vestfyns Kultur- & Idrætscenter
Idrætsvej 9,
5580 Nørre Aaby

HVORNÅR?

Hver onsdag
Klokken 17:30 – 18:30

Opstart onsdag den 4. september i uge 36

TILMELDING

Tilmeld dig her!

REGLER OG PRAKTISK INFORMATION

Regler:

HUSK DRIKKEDUNK MED VAND! Det er vigtigt at kroppen får vand under træning.

– Skal være omklædte og klar klokken 17.30

– Langt hår skal være opsat, ellers kan man ikke være med til at springe
– At børnene har spist en smule inden
– Melde afbud når man ikke kommer
– Man har bare tæer eller godkendte gymnastiksko
– Alle hjælper med at rydde redskaberne op
– Hører efter hvad der bliver sagt, så får alle mere ud af gymnastikken
– Man går ikke før tid, medmindre det er aftalt på forhånd med holdlederen

Alle hjælper med at ryde op bagefter

Husk at medbring det gode humør så vi alle kan få en sjov springtime sammen.

OBS:

Vi bruger videooptagelser som et effektivt undervisningsmiddel. Disse videoer bliver slettet med det samme. (Er springet udført perfekt, spørger vi om lov til at gemme det som eksempel)

Der er afsat 245 kr. til opvisningstøj som skal betales, så vi kan få de flotteste dragter.

HOLDLEDER

Mette Brandt

Telefon: 30 89 98 44

INSTRUKTØRER

Nicole

Sofie

INSTRUKTØRER

Lillian

René

Pernille

HJÆLPEINSTRUKTØRER

Mathias

Line